QEヒーリングというヒーリングテクニックについて書かれた書籍です。
内容をかいつまんで言うと、ヒーリングしたい物事に触れながら意識を「無」にし、そこで得られるユー・フィーリングという状態(要は至福の状態)になることで「癒し」が得られる、というものです。
Amazonの評価でも良い線言ってます。
私自身は今のところ他者へのヒーリングというよりも自己の意識を高める為に学んでいる、という感じです。
「無」にするというと難しく聞こえるかもしれませんが、この書籍では簡単に「無」の状態を得るテクニックが紹介されています。
瞑想誘導音声がCDとしてついていて、これが(特にゲートテクニック)とても私に合っています。
これを繰り返していく内に人見知りが少しずつ良くなっている気がします。
(実は私は相当の人見知りです)
ただ、グーグルプラスに無料で参加できるQEコミュニティーというのがあり、そこではフランク・キンズローさんが動画でQEの概要を説明していたり、書籍に付いているものと同じ瞑想誘導音声がダウンロード出来たりします。
正直、書籍を買うよりコミュニティーで十分という気もします
コミュニティーでは月1の頻度でUSTREAM(ライブチャットですね)を使用してグループセッション(勉強会)を行っていたり、メンバー同士でQEをし合ったりしています。
(私も偏頭痛の時にお世話になり10数名の方にQEしていただきました。スッキリしましたよ)
書籍は知識として詳しく学びたい方にお勧めです。